Przejdź do głównej treści

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Szkolenia online dla studentów UJ

 

Droga Studentko, Drogi Studencie,

w ramach projektu „Odpowiedzialne wsparcie i zrównoważony rozwój” (Przełamuj) realizowanego przez Uniwersytet Jagielloński przygotowaliśmy dla Was cykl szkoleń onlinez których:

  • dowiecie się, jak zapanować nad stresem,
  • nauczycie się, jak robić solidne i uporządkowane notatki oraz
  • odnajdziecie równowagę między codziennymi obowiązkami a odpoczynkiem.

Szkolenia dodadzą Wam potrzebnej energii do działania oraz rozbudzą Waszą wyobraźnię i kreatywnośćktóre z pożytkiem wykorzystacie podczas studiowania.  Nauczymy Was, jak rozsądnie zarządzać czasem przeznaczonym na naukę, kiedy i w jaki sposób robić przerwy na relaks.

grafika zapraszająca do udziału w szkoleniach, rysunek przedstawia studentkę i studenta pokazującymi uniesione kciuki w górę w geście "lubię to", napis: Zapisz się na szkolenie

 

Droga Studentko, Drogi Studencie,

jeśli obserwujesz u siebie:

  • trudności w uczeniu się czy koncentracjiktóre wpływają na wywiązywanie się z obowiązków studenckich i obniżenie Twojego potencjału,
  • pojawiające się uczucie bezsilności w obliczu ogarniającego Cię stresu
  • brak pomysłów na to, jak efektywnie przyswajać wiedzę
  • chaos w sporządzaniu notatek z zajęć
  • brak umiejętności zarządzania czasem
  • zamęt w głowie spowodowany nadmiarem zadań akademickich,

… ten cykl szkoleń jest właśnie dla Ciebie!

Przełamuj obawy, nie zwlekaj i zapisz się już dziś, a do Twojego życia studenckiego zawita spokój.

grafika przedstawiająca motyw roślinny

 

Terminy i tematyka szkoleń:

Luty 2021

4.02.2021 w godz. 10.00-13.00 - Narzędzia do efektywnego uczenia się

Prowadząca: Magdalena Ziemnicka

11.02.2021 w godz. 10.00-13.00 - Efektywne zarządzanie czasem

Prowadząca: Urszula Szczocarz

18.02.2021 w godz. 10.00-13.00 - Kreatywność

Prowadząca: Urszula Szczocarz

25.02.2021 w godz. 10.00-13.00 – Radzenie sobie ze stresem 

Prowadząca: Anna Staromiejska 

 

Marzec 2021 (Edycja dedykowana doktorantom i doktorantkom UJ)

4.03.2021 w godz. 10.00-13.00 - Radzenie sobie ze stresem  

Prowadząca: Anna Staromiejska

11.03.2021 w godz. 10.00-13.00 - Efektywne zarządzanie czasem

Prowadząca: Urszula Szczocarz

18.03.2021 w godz. 10.00-13.00 – Narzędzia do efektywnego uczenia się

Prowadząca: Magdalena Ziemnicka 

25.03.2021 w godz. 10.00-13.00 - Kreatywność

Prowadząca: Urszula Szczocarz

 

ZAPISY

Edycja marcowa szkoleń dedykowana jest doktorantom i doktorantkom UJ.

Zapisy na marzec zakończyły się.

Podane godziny szkoleń oraz termin rekrutacji mogą ulec zmianie. O wszelkich zmianach będziemy informować na tej stronie.

Pełny cykl szkoleniowy trwa przez 4 dni w miesiącu i odbywa się w formie zdalnej na platformie Microsoft Teams.

Wyrażając chęć wzięcia udziału w szkoleniu, uczestnik decyduje się na cały cykl szkoleniowy (możliwa jest nieobecność na 1 szkoleniu).

Regulamin szkolenia

W razie jakichkolwiek pytań, prosimy o kontakt: e-mail: przelamuj@uj.edu.pl  tel. 12 663 38 53, 12 663 43 40. 

Pliki do pobrania
docx
Regulamin szkolenia
pdf
Program szczegółowy szkolenia - grudzień 2020
pdf
Program szczegółowy szkolenia - styczeń 2021
pdf
Program szczegółowy szkolenia - luty 2021