Przejdź do głównej treści

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Logotypy Funduszy Europejskich, Rzeczpospolitej Polskiej, Unii Europejskiej

Widok zawartości stron Widok zawartości stron

Szkolenia online dla studentów UJ

 

Droga Studentko, Drogi Studencie,

w ramach projektu „Odpowiedzialne wsparcie i zrównoważony rozwój” (Przełamuj) realizowanego przez Uniwersytet Jagielloński przygotowaliśmy dla Was cykl szkoleń online, z których:

  • dowiecie się, jak zapanować nad stresem,
  • nauczycie się, jak robić solidne i uporządkowane notatki oraz
  • wyniesiecie wiedzę, jak odnaleźć równowagę między codziennymi obowiązkami a odpoczynkiem.

Szkolenia dodadzą Wam potrzebnej energii do działania oraz rozbudzą Waszą wyobraźnię i kreatywność, które z pożytkiem wykorzystacie podczas studiowania.  Nauczymy Was, jak rozsądnie zarządzać czasem przeznaczonym na naukę, kiedy i w jaki sposób robić przerwy na relaks.

grafika zapraszająca do udziału w szkoleniach, rysunek przedstawia studentkę i studenta pokazującymi uniesione kciuki w górę w geście "lubię to", napis: Zapisz się na szkolenie

 

Droga Studentko, Drogi Studencie,

jeśli obserwujesz u siebie:

  • trudności w uczeniu się czy koncentracji, które wpływają na wywiązywanie się z obowiązków studenckich i obniżenie Twojego potencjału,
  • pojawiające się uczucie bezsilności w obliczu ogarniającego Cię stresu
  • brak pomysłów na to, jak efektywnie przyswajać wiedzę
  • chaos w sporządzaniu notatek z zajęć
  • brak umiejętności zarządzania czasem
  • zamęt w głowie spowodowany nadmiarem zadań akademickich,

… ten cykl szkoleń jest właśnie dla Ciebie!

Przełamuj obawy, nie zwlekaj i zapisz się już dziś, a do Twojego życia studenckiego zawita spokój.

grafika przedstawiająca motyw roślinny

 

Terminy i tematyka szkoleń:

Listopad 2022

9.11.2022 (środa) w godz. 9.45-13.00 - Radzenie sobie ze stresem - Anna Kwaśniewska

14.11.2022 (poniedziałek) w godz. 10.00-13.00 - Narzędzia do efektywnego uczenia się - Magdalena Ziemnicka

16.11.2022 (środa) w godz. 10.00-13.00 - Efektywne zarządzanie czasem - Urszula Szczocarz

21.11.2022 (poniedziałek) w godz. 10.00 - 13.00 - Kreatywność - Urszula Szczocarz

Październik 2022

7.10.2022 (piątek) w godz. 9.45-13.00 - Efektywne zarządzanie czasem - Urszula Szczocarz

10.10.2022 (poniedziałek) w godz. 10.00-13.00 - Radzenie sobie ze stresem - Anna Kwaśniewska

14.10.2022 (piątek) w godz. 10.00 - 13.00 - Kreatywność - Urszula Szczocarz

17.10.2022 (poniedziałek) w godz. 10.00 - 13.00 - Narzędzia do efektywnego uczenia się  - Magdalena Ziemnicka

Wrzesień 2022

1.09.2022 (czwartek) w godz. 14.40 - 18.00 - Narzędzia do efektywnego uczenia się - Magdalena Ziemnicka

6.09.2022 (wtorek) w godz. 15.00 - 18.00 - Kreatywność - Magdalena Niedbał

8.09.2022 (czwartek) w godz. 15.00 - 18.00 - Radzenie sobie ze stresem - Anna Kwaśniewska

13.09.2022 (wtorek) w godz. 15.00 - 18.00 - Efektywne zarządzanie czasem - Magdalena Niedbał

 

ZAPISY

Zapisy na szkolenia, które odbędą się we wrześniu zakończyły się. 

Podane godziny szkoleń oraz termin rekrutacji mogą ulec zmianie. O wszelkich zmianach będziemy informować na tej stronie.

Pełny cykl szkoleniowy trwa przez 4 dni w miesiącu i odbywa się w formie zdalnej na platformie Microsoft Teams.

Wyrażając chęć wzięcia udziału w szkoleniu, uczestnik decyduje się na cały cykl szkoleniowy (możliwa jest nieobecność na 1 szkoleniu).

Regulamin szkolenia

W razie jakichkolwiek pytań, prosimy o kontakt: e-mail: rekrutacja.przelamuj@uj.edu.pl  tel. 12 663 38 53. 

 

Pliki do pobrania
pdf
Regulamin szkolenia
pdf
Oświadczenie o wypełnieniu obowiązków
pdf
Program szczegółowy szkolenia - wrzesień 2022